Nada interesante que comentar. Una carrera cortita y a ritmo leeeento, para estirar un poco las piernas y que no se acostumbren a la inactividad... No pondré tiempos, porque no hay nada interesante que poner. Buena tarde para correr un rato y sin mucho frío. Ahora a pensar ya en el domingo y en como saldré. Intentaré hacer la carrera a 5 min/km, lo que sería un tiempazo. Saldré a algo mas de 5, hasta que entre bien en calor, cosa que para mi es fundamental, ya que noto gran diferencia cuando corro de menos a más que cuando salgo fuerte, para luego hacer la parte final de la carrera a algo menos de 5 (si es que puedo, claro). Se que lo tengo complicado, pero lo voy a intentar. En alguna tirada larga, ya he hecho 16km a 5'08''/km, así que apretare lo que pueda y a aguantar en la parte final de la carrera, y si no se puede, pues a bajar el ritmo y a acabar, que en parte es de lo que se trata...
Hay previsto sol para el domingo, lo cual esta muy bien, porque suele hacer muchísimo frío siempre en esa carrera, o por lo menos las veces que la he corrido. El domingo contaré que tal me ha ido, con una crónica más extensa de la carrera.
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